עבור אלקליין, הדרך הטבעית: Top 10 מזין, מזונות בסיסיים טבעי

עבור אלקליין, הדרך הטבעית: Top 10 מזין, מזונות בסיסיים טבעי

יש כבר יותר מדי לדבר על בסיסיות, אך אין כמעט אזכור של אילו מזונות הם בסיסיים ואילו מזונות חומציים. אמנם יש הרבה משאבים מקוונים כדי שתוכל לגלות זאת, בידיעה המאכלים העליון אלקליין הטבעית היא הצעד הראשון לקראת דיאטה מאוזנת.

אין זה הכרחי כי אתה צריך להאכיל את הגוף עם תוספי עשיר אלקליין או מינרלים כדי לשמור על איזון pH תקין. עבור כל תוספים להתפאר, הם לא תואמים עבור מזונות טבעיים רבים כי הם עשירים בתוכן הבסיס. יש כזה מזין, טבעי מזונות בסיסיים הם:

1. תרד: פופאי המלח צדק. תרד עשיר מאוד בתוכן אלקליין. נוסף על כך, היא מספקת מאגרי האנרגיה שלנו וכן פיגמנטים ירוק מלאים כלורופיל. זה יכול להיות אכלו הגלם, או מעורבב עם סלטים נלקח.

2. תפוחים: זה הפתגם הישן "תפוח עץ יום שומר את הרופא רחוק" בהחלט נכון ותפוחים לעשות לך להישאר בריא. עשיר נוגדי חמצון, תפוחים לעזור לך לנטרל חומצות בגוף. הכי אפקטיבי כאשר נלקח גלם.

Top 10 natural alkaline foods

3. לימונים: לא, לימונים אינם חומציים כמו שאומרים או לגרום לך להאמין. הם עשירים בסיסיות ולבוא שימושי כאשר מעורבב עם מים. לסחוט לימון או שניים לתוך קנקן המים היומית שלך לראות את ההבדל. אתה תהיה שאיבה האנרגיה לתוך המערכת.

4. אבוקדו: זה פרי מלא תוכן אלקליין. עשיר בשמנים מסוג אומגה חיוני, אבוקדו הוא נהדר עבור לב בריא, עור טבעי, שיער זוהר והמפרקים. ערבבו אותה עם מעט מזון בסיסי ופירות אחרים או לקחת אותו.

5. בננות: בננות נהיגה אתה ודאי לא אמר עם בננות בראש. מכיוון, בננות לתרום ערך כה רב לכל ארוחה. מגבר אנרגיה מיידית, בננות בשלות צריך להיות חובה בכל הצריכה היומית שלך של פירות וירקות.

6. עגבניות: עגבניות בטוח עושים מזונות בסיסיים גדול. הם מכילים ליקופן אשר מסייעים למנוע התקפי לב. הגפנים הבשילו עגבניות מכילות ליקופן יותר. עגבניות ניתן לקחת יחד עם המזון העיקרי שלך בצורה של סלטים או מרקים או אפילו קארי מבושל (כמו האסיאתים לעשות).

7. ברוקולי: ברוקולי יכול להיות תוספת מינרלים גדול עשיר לדיאטה אלקליין שלך. עשיר בסיבים תזונתיים, חומצה פולית, ברזל, אשלגן, ויטמין K, ברוקולי מונע סרטן. זה יכול להגביר את עתודות המינרלים שלך להחזיר את האיזון בגוף.

עכשיו, כאן מגיע החלק ידוע.

8. מאכל הפרוע: Wild ומאכלים כמו, שן הארי, סרפד עשבי הפרא הם מאוד alkalizing, אבל הם מוכרים לעתים רחוקות או פופולרי. אם אתה יכול למצוא מתכון נחמד לבשל כל מזון כגון גלם סופר, אתה יכול לדחוס שומרת אלקליין שלך.

9. עשבי תיבול טריים: עשבי תיבול טריים כמו בזיליקום, שום, פטרוזיליה, כוסברה וכו 'טובים לשיפור בסיס חומצה שלך איזון. זמין בחינם, עשבי תיבול אלה צריכים להיות נצרך גלם תועלת רבה יותר.

10. , מלפפון סלרי, אפונה, גזר: כל אלה הם מרשים לאיזון החומציות בגוף שלך. הטוב ביותר כאשר אכלו הגלם, הם שומרים לך להתאים כפי שהם פחות קלוריות. מלפפון, למשל, מכיל רק מים מזין כלורופיל טהור. אתה יכול לאכול אותו חי או קוצצים אותו לתוך סלטים.

פורסם ב בריאות, כושר , מזונות בסיסיים , אלקליין הבריאות על 23 יולי 2011, 00:13 על ידי דרק

88 תגובות

  1. פרדי
    29 יולי 2011 | 03:46

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם ...

  2. סטיבן
    29 יולי 2011 | 05:06

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו ...

  3. פרי
    29 יולי 2011 | 07:39

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם ...

  4. אנריקה
    29 יולי 2011 | 09:42

    <B> <a href = "http://trig.com/abana5569/biography/?ml=Buy-Abana-Online Buy@Abana.Online " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה ...

  5. לואיס
    29 יולי 2011 | 11:21

    <B> <a href = "http://trig.com/abana84/biography/?ml=Order-Cheap-Abana Order@Cheap.Abana " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה ...

  6. אוטיס
    29 יולי 2011 | 12:44

    <B> <a href = "http://trig.com/abana9835/biography/?ml=Purchase-Abana-Online Purchase@Abana.Online " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs ללא מרשם ...

  7. LEO
    29 יולי 2011 | 01:54

    <B> <a href = "http://trig.com/abana6720/biography/?ml=Purchase-Cheap-Abana Purchase@Cheap.Abana " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric גלולות ...

  8. סלבדור
    29 יולי 2011 | 03:36

    <B> <a href = "http://trig.com/abilify1317/biography/?ml=Buy-Abilify-Online Buy@Abilify.Online " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric תרופות ...

  9. רוני
    29 יולי 2011 | 04:19

    <B> <a href = "http://trig.com/abilify7681/biography/?ml=Buy-Cheap-Abilify Buy@Cheap.Abilify " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה ...

  10. רוי
    29 יולי 2011 | 17:24

    <B> <a href = "http://trig.com/abilify5933/biography/?ml=Buy-Discount-Abilify Buy@Discount.Abilify " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם ...

  11. טרנס
    29 יולי 2011 | 07:51

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו ...

  12. אדוארדו
    30 יולי 2011 | 02:39

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric גלולות ...

  13. טרייסי
    30 יולי 2011 | 15:40

    <B> <a href = "http://trig.com/acai3793/biography/?ml=Order-Discount-Acai Order@Discount.Acai " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם ...

  14. וולאס
    31 יולי 2011 | 00:23

    <B> <a href = "http://trig.com/acai4611/biography/?ml=Get-Acai-Online Get@Acai.Online " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric סמים ...

  15. ראסל
    31 יולי 2011 | 06:19

    <B> <a href = "http://trig.com/acai4501/biography/?ml=Order-Generic-Acai Order@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם ...

  16. דסטין
    31 יולי 2011 | 02:41

    <B> <a href = "http://trig.com/acai7914/biography/?ml=Cheap-Acai-500mg Cheap@Acai.500mg " > .. </ a> ...

    Buygeneric סמים ...

  17. ברנדון
    31 יולי 2011 | 22:04

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyno מרשם ...

  18. FRANKLIN
    2 אוגוסט 2011 | 06:35

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric תרופות ...

  19. ריקרדו
    3 אוגוסט 2011 | 08:17

    <B> <a href = "http://trig.com/acai8936/biography/?ml=Buy-Cheap-Acai Buy@Cheap.Acai " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs ללא מרשם ...

  20. גיא
    3 אוגוסט 2011 | 20:29

    <B> <a href = "http://trig.com/acai8936/biography/?ml=Buy-Cheap-Acai Buy@Cheap.Acai " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם ...

  21. פליקס
    3 אוגוסט 2011 | 21:14

    <B> <a href = "http://trig.com/acai5431/biography/?ml=Buy-Discount-Acai Buy@Discount.Acai " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו ...

  22. ג'פרי
    3 אוגוסט 2011 | 11:43

    <B> <a href = "http://trig.com/acai9236/biography/?ml=Order-Acai-Online Order@Acai.Online " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה ...

  23. דונלד
    3 אוגוסט 2011 | 11:51

    <B> <a href = "http://trig.com/acai9236/biography/?ml=Order-Acai-Online Order@Acai.Online " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו ...

  24. וילי
    4 אוגוסט 2011 | 01:35

    <B> <a href = "http://trig.com/acai5876/biography/?ml=Order-Cheap-Acai Order@Cheap.Acai " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric סמים ...

  25. סלבדור
    4 אוגוסט 2011 | 02:42

    <B> <a href = "http://trig.com/acai3793/biography/?ml=Order-Discount-Acai Order@Discount.Acai " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow ...

  26. אלווין
    4 אוגוסט 2011 | 09:01

    <B> <a href = "http://trig.com/acai9030/biography/?ml=Cheap-Acai-Online Cheap@Acai.Online " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה ...

  27. חואן
    4 אוגוסט 2011 | 03:26

    <B> <a href = "http://trig.com/acai165/biography/?ml=Buy-Generic-Acai Buy@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs ללא מרשם ...

  28. לסלי
    5 אוגוסט 2011 | 04:33

    <B> <a href = "http://trig.com/acai2041/biography/?ml=1 Generic@Acai.500mg.Without.Prescription " >. </ a> ...

    Buyno מרשם ...

  29. ביירון
    5 אוגוסט 2011 | 08:56

    <B> <a href = "http://trig.com/energy_boost5030/biography/?ml=1 Order@Cheap.Energy.Boost " >. </ a> ...

    Buynow זה ...

  30. SAM
    5 אוגוסט 2011 | 01:29

    <B> <a href = "http://trig.com/energy_boost7603/biography/?ml=1 Purchase@Discount.Energy.Boost " >. </ a> ...

    Buynow זה ...

  31. ראובן
    5 אוגוסט 2011 | 05:59

    <B> <a href = "http://trig.com/accupril5033/biography/?ml=1 Buy@Cheap.Accupril " >. </ a> ...

    Buygeneric תרופות ...

  32. BILLY
    5 אוגוסט 2011 | 10:15

    <B> <a href = "http://trig.com/accupril3037/biography/?ml=1 Order@Discount.Accupril " >. </ a> ...

    Buygeneric סמים ...

  33. נתן
    6 אוגוסט 2011 | 08:31

    <B> <a href = "http://trig.com/accutane3131/biography/?ml=1 Order@Accutane.Online " >. </ a> ...

    Buynow זה ...

  34. BOB
    6 אוגוסט 2011 | 05:57

    <B> <a href = "http://trig.com/accutane1770/biography/?ml=1 Buy@Accutane.Without.Prescription " >. </ a> ...

    Buygeneric סמים ...

  35. קרל
    7 אוגוסט 2011 | 10:17

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex7570/biography/?ml=1 Buy@Cheap.Aciphex " >. </ a> ...

    Buygeneric תרופות ...

  36. ריקרדו
    8 אוגוסט 2011 | 06:31

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex2481/biography/?ml=1 Buy@Aciphex.20mg " >. </ a> ...

    Buygeneric סמים ...

  37. ברוס
    8 אוגוסט 2011 | 21:41

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex193/biography/?ml=1 Cheap@Generic.Aciphex.20mg " >. </ a> ...

    Buygeneric סמים ...

  38. ADAM
    10 אוגוסט 2011 | 08:18

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel2879/biography/?ml=1 Order@Generic.Actonel " >. </ a> ...

    Buyno מרשם ...

  39. אוליבר
    10 אוגוסט 2011 | 03:49

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel2292/biography/?ml=1 Purchase@Generic.Actonel " >. </ a> ...

    Buygeneric תרופות ...

  40. רוי
    10 אוגוסט 2011 | 21:57

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה מו ...

  41. קליפטון
    11 אוגוסט 2011 | 05:05

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric תרופות qmo ...

  42. RAY
    11 אוגוסט 2011 | 06:11

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    תרופות Buygeneric zfk ...

  43. LLOYD
    11 אוגוסט 2011 | 01:16

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם Xiu ...

  44. ירמיהו
    11 אוגוסט 2011 | 13:52

    <B> <a href = "http://trig.com/actos6785/biography/?ml=Cheap-Actos-Online Cheap@Actos.Online " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה tly ...

  45. ויקטור
    12 אוגוסט 2011 | 06:31

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    גלולות Buygeneric zdg ...

  46. דריל
    12 אוגוסט 2011 | 07:33

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    תרופות Buygeneric krg ...

  47. רודני
    12 אוגוסט 2011 | 06:16

    <B> <a href = "http://trig.com/adalat9227/biography/?ml=Order-Cheap-Adalat Order@Cheap.Adalat " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Lzt תרופות Buygeneric ...

  48. אוורט
    12 אוגוסט 2011 | 07:50

    <B> <a href = "http://trig.com/adalat5054/biography/?ml=Purchase-Cheap-Adalat Purchase@Cheap.Adalat " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric תרופות abx ...

  49. לואיס
    12 אוגוסט 2011 | 10:28

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו שמן ...

  50. לורנס
    13 אוגוסט 2011 | 01:07

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם dyo ...

  51. מרקוס
    13 אוגוסט 2011 | 02:15

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה vhx ...

  52. מלווין
    14 אוגוסט 2011 | 12:14

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout ין מרשם ...

  53. מריון
    14 אוגוסט 2011 | 17:20

    <B> <a href = "http://trig.com/acai165/biography/?ml=Buy-Generic-Acai Buy@Generic.Acai " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    תרופות Buygeneric mby ...

  54. יואל
    14 אוגוסט 2011 | 08:33

    <B> <a href = "http://trig.com/acai4501/biography/?ml=Order-Generic-Acai Order@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buyno wkp מרשם ...

  55. מרווין
    14 אוגוסט 2011 | 21:32

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה lmg ...

  56. מיטשל
    14 אוגוסט 2011 | 10:46

    <B> <a href = "http://trig.com/acai7726/biography/?ml=Purchase-Generic-Acai Purchase@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs faj ללא מרשם ...

  57. ג'רי
    15 אוגוסט 2011 | 00:54

    <B> <a href = "http://trig.com/acai6985/biography/?ml=Cheap-Generic-Acai Cheap@Generic.Acai " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs vrg ללא מרשם ...

  58. גלן
    15 אוגוסט 2011 | 07:47

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyno מרשם טאו ...

  59. מריון
    15 אוגוסט 2011 | 05:43

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyno GDT מרשם ...

  60. ג'וני
    17 אוגוסט 2011 | 11:18

    <B> <a href = "http://trig.com/accutane9462/biography/?ml=Buy-Generic-Accutane Buy@Generic.Accutane " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric תרופות svb ...

  61. לואיס
    17 אוגוסט 2011 | 16:51

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Axm תרופות Buygeneric ...

  62. ברט
    17 אוגוסט 2011 | 20:18

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs jlg ללא מרשם ...

  63. ברוס
    18 אוגוסט 2011 | 14:38

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyno מרשם jui ...

  64. בריאן
    18 אוגוסט 2011 | 16:58

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex4652/biography/?ml=Get-Aciphex-Online Get@Aciphex.Online " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    תרופות Buygeneric NIH ...

  65. אוון
    19 אוגוסט 2011 | 00:52

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs ygy ללא מרשם ...

  66. לירוי
    19 אוגוסט 2011 | 04:38

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו SGE ...

  67. וינסנט
    19 אוגוסט 2011 | 21:55

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו ojb ...

  68. ורנון
    21 אוגוסט 2011 | 07:44

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow Ela ...

  69. ניקולס
    21 אוגוסט 2011 | 10:34

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel1470/biography/?ml=Buy-Actonel-Online Buy@Actonel.Online " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Oir גלולות Buygeneric ...

  70. מילטון
    21 אוגוסט 2011 | 11:28

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel1470/biography/?ml=Buy-Actonel-Online Buy@Actonel.Online " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs Hak ללא מרשם ...

  71. לואי
    21 אוגוסט 2011 | 17:03

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel9638/biography/?ml=Order-Actonel-Online Order@Actonel.Online " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow fjl ...

  72. קרלוס
    21 אוגוסט 2011 | 22:23

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    תרופות Buygeneric VBR ...

  73. וינסנט
    21 אוגוסט 2011 | 23:43

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel5357/biography/?ml=Purchase-Cheap-Actonel Purchase@Cheap.Actonel " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs xab ללא מרשם ...

  74. AARON
    22 אוגוסט 2011 | 10:25

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyno מרשם jwi ...

  75. ניק
    25 אוגוסט 2011 | 03:20

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buyno מרשם lka ...

  76. ג'ייסון
    25 אוגוסט 2011 | 06:00

    <B> < / A> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם CCW ...

  77. רנה
    25 אוגוסט 2011 | 04:41

    <B> <a href = "http://trig.com/albenza6636/biography/?ml=Order-Cheap-Albenza Order@Cheap.Albenza " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow זה sxk ...

  78. אנריקה
    26 אוגוסט 2011 | 09:46

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/9j7707llqv?ml=id coral@calcium.vitamin.explanation " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buywithout מרשם ...

  79. חוזה
    27 אוגוסט 2011 | 11:03

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/oplkbprky3?ml=id aleve@cold.tablets " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric גלולות ...

  80. הוברט
    27 אוגוסט 2011 | 19:12

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/tfaojp5fmf?ml=id alphagan@refrigerated.buy " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric סמים ...

  81. מקס
    27 אוגוסט 2011 | 10:08

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/2ytjges09b?ml=id amantadine@hydrochloride.tablets " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric סמים ...

  82. ראובן
    28 אוגוסט 2011 | 04:47

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/q7qplqglfd?ml=id coral@calcium.supplements " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric תרופות ...

  83. בארי
    28 אוגוסט 2011 | 07:03

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/vspc76lpk3?ml=id risperdal@vs.abilify " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric סמים ...

  84. REX
    28 אוגוסט 2011 | 08:22

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/2toha2pn4o?ml=id abilify@and.sleep.issues " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buydrugs ללא מרשם ...

  85. ריצ'רד
    28 אוגוסט 2011 | 22:42

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/5l65pkn2eq?ml=id allegra@generic.purchase " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buynow ...

  86. ג'וני
    29 אוגוסט 2011 | 01:22

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/l3ksr6di10?ml=id aloe@vera.juice.for.sale " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו ...

  87. BOB
    29 אוגוסט 2011 | 12:03

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/kdsetymbzp?ml=id side@effects.of.aricept " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buyit עכשיו ...

  88. רפא"ל
    29 אוגוסט 2011 | 02:45

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/9nz8hnirab?ml=id arjuna@pills.buy " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...

    Buygeneric תרופות ...

השאירו תגובה