Menj lúgos, a természetes módon: Top 10 tápláló, természetes alkáli élelmiszerek

Menj lúgos, a természetes módon: Top 10 tápláló, természetes alkáli élelmiszerek

Nem volt túl sok beszélni lúgosság, de alig van olyan utalás, amely élelmiszerek lúgos, és amelyek élelmiszerek savas. Bár van egy csomó online források, hogy megtudja ezt, tudván, a legfelső természetes lúgos ételek az első lépés a kiegyensúlyozott táplálkozás.

Nem szükséges, hogy meg kell takarmány testedet lúgos vagy ásványi anyagokban gazdag kiegészítők fenntartani a megfelelő pH egyensúlyt. Mert mindaz, kiegészítők büszkélkedhet, ők nem tudta sok természetes ételeket, gazdag alap tartalmát. Néhány ilyen tápláló, természetes alkáli élelmiszerek a következők:

1. Spenót: Popeye, a tengerész igaza volt. Spenót nagyon gazdag alkáli tartalom. Hozzá, hogy ellátja az energia tartalékok, valamint a zöld pigmentek tele vannak a klorofill. Lehet nyersen, vagy kevert salátával és figyelembe.

2. Alma: A régi közmondás: "Egy alma naponta tartja az orvost távol" Természetesen igaz, és az alma nem tartsa meg egészséges. Gazdag anti-oxidánsok, alma segít semlegesíteni a savakat a szervezetben. Leghatékonyabb, ha figyelembe nyers.

Top 10 natural alkaline foods

3. Citrom: Nem, a citrom nem savas, mint mondják, vagy, hogy hiszel. Ezek gazdag lúgos kémhatás, és jól jöhet, ha vízzel keveredik. Squeeze citrom-két be a napi vizeskancsó és látni a különbséget. Nem lesz szivattyúzás energiát a rendszer.

4. Avokádó: Ez a gyümölcs tele van alkáli tartalom. Gazdag omega olajok, avokádó nagyszerű az egészséges szív, a bőr természetes, ragyogó haj és az ízületek. Blend azt más lúgos gyümölcs vagy élelmiszer-és vigye.

5. Banán: Driving meg banán biztosan nem mondta banánt szem előtt tartva. Mert, banán hozzájárulni annyi értéket minden étkezés. Az instant energia erősítő, érett banán kell kötelező a napi zöldség és gyümölcs.

6. Paradicsom: Paradicsom arról nem, hogy nagy lúgos élelmiszerek. Ezek tartalmazzák a likopin, amely segít megelőzni a szívinfarktust. Vine-érlelt paradicsommal tartalmaznak likopin. Paradicsom lehet venni együtt a fő étel formájában saláták vagy levesek, vagy akár a főtt curry (mint az ázsiaiak nem).

7. Brokkoli: brokkoli lehet egy nagy ásványi anyagokban gazdag mellett a lúgos étrend. Rostokban gazdag, folsav, vas, kálium és K-vitamin, brokkoli megakadályozza a rák. Ez erősíti a kitermelhető ásványvagyon és egyensúly helyreállítására a szervezetben.

Most itt jön az ismeretlen rész.

8. Vad ehető: Wild ehető, mint a gyermekláncfű, csalán és vad füvek erősen lúgosító, de csak ritkán ismerik, vagy népszerű. Ha találsz egy jó receptet főzni ilyen szuper nyers étel, akkor túltöltés a lúgos tartalék.

9. Friss fűszernövények: friss fűszernövények, mint a bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem, koriander, stb jó javítására a sav-bázis egyensúlyát. Ingyen, ezek a gyógynövények kell fogyasztani nyersen a nagyobb hasznot.

10. Uborka, zeller, borsó, sárgarépa: Ezek mind figyelemre méltó egyensúlyt a test pH. Legjobb, ha nyersen fogyasztanak, akkor tartsa meg illik, mivel ezek kevesebb kalóriát. Uborka, például tartalmaz mást, csak tiszta tápláló vizet és a klorofill. Akkor edd meg nyersen, vagy vágjuk be saláták.

Kategória Egészség és Fitness , alkáli Foods , alkáli-és Egészségtudományi a július 23, 2011, 00:13 Derek

88 válaszok

  1. Freddie
    Július 29, 2011 | 03:46

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható ...

  2. STEVEN
    Július 29, 2011 | 05:06

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyit most ...

  3. PERRY
    Július 29, 2011 | 07:39

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható ...

  4. ENRIQUE
    Július 29, 2011 | 09:42

    <B> <a href = "http://trig.com/abana5569/biography/?ml=Buy-Abana-Online Buy@Abana.Online " >. </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow is ...

  5. LEWIS
    Július 29, 2011 | 11:21

    <B> <a href = "http://trig.com/abana84/biography/?ml=Order-Cheap-Abana Order@Cheap.Abana " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow is ...

  6. OTIS
    Július 29, 2011 | 12:44

    <B> <a href = "http://trig.com/abana9835/biography/?ml=Purchase-Abana-Online Purchase@Abana.Online " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható ...

  7. LEO
    Július 29, 2011 | 01:54

    <B> <a href = "http://trig.com/abana6720/biography/?ml=Purchase-Cheap-Abana Purchase@Cheap.Abana " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric pirula ...

  8. SALVADOR
    Július 29, 2011 | 03:36

    <B> <a href = "http://trig.com/abilify1317/biography/?ml=Buy-Abilify-Online Buy@Abilify.Online " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric meds ...

  9. Ronnie
    Július 29, 2011 | 04:19

    <B> <a href = "http://trig.com/abilify7681/biography/?ml=Buy-Cheap-Abilify Buy@Cheap.Abilify " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow is ...

  10. ROY
    Július 29, 2011 | 17:24

    <B> <a href = "http://trig.com/abilify5933/biography/?ml=Buy-Discount-Abilify Buy@Discount.Abilify " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható ...

  11. Terrence
    Július 29, 2011 | 07:51

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyit most ...

  12. EDUARDO
    Július 30, 2011 | 02:39

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric pirula ...

  13. VAD
    Július 30, 2011 | 15:40

    <B> <a href = "http://trig.com/acai3793/biography/?ml=Order-Discount-Acai Order@Discount.Acai " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható ...

  14. WALLACE
    Július 31, 2011 | 00:23

    <B> <a href = "http://trig.com/acai4611/biography/?ml=Get-Acai-Online Get@Acai.Online " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric drogok ...

  15. RUSSELL
    Július 31, 2011 | 06:19

    <B> <a href = "http://trig.com/acai4501/biography/?ml=Order-Generic-Acai Order@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható ...

  16. Dustin
    Július 31, 2011 | 02:41

    <B> <a href = "http://trig.com/acai7914/biography/?ml=Cheap-Acai-500mg Cheap@Acai.500mg " > .. </ a> ...

    Buygeneric drogok ...

  17. BRANDON
    Július 31, 2011 | 22:04

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyno kapható ...

  18. FRANKLIN
    Augusztus 2, 2011 | 06:35

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric meds ...

  19. RICARDO
    Augusztus 3., 2011 | 08:17

    <B> <a href = "http://trig.com/acai8936/biography/?ml=Buy-Cheap-Acai Buy@Cheap.Acai " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható ...

  20. GUY
    Augusztus 3., 2011 | 20:29

    <B> <a href = "http://trig.com/acai8936/biography/?ml=Buy-Cheap-Acai Buy@Cheap.Acai " >. </ a> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható ...

  21. FELIX
    Augusztus 3., 2011 | 21:14

    <B> <a href = "http://trig.com/acai5431/biography/?ml=Buy-Discount-Acai Buy@Discount.Acai " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buyit most ...

  22. JEFFREY
    Augusztus 3., 2011 | 11:43

    <B> <a href = "http://trig.com/acai9236/biography/?ml=Order-Acai-Online Order@Acai.Online " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow is ...

  23. DONALD
    Augusztus 3., 2011 | 11:51

    <B> <a href = "http://trig.com/acai9236/biography/?ml=Order-Acai-Online Order@Acai.Online " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buyit most ...

  24. Willie
    Augusztus 4., 2011 | 01:35

    <B> <a href = "http://trig.com/acai5876/biography/?ml=Order-Cheap-Acai Order@Cheap.Acai " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric drogok ...

  25. SALVADOR
    Augusztus 4., 2011 | 02:42

    <B> <a href = "http://trig.com/acai3793/biography/?ml=Order-Discount-Acai Order@Discount.Acai " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow ...

  26. Alvin
    Augusztus 4., 2011 | 09:01

    <B> <a href = "http://trig.com/acai9030/biography/?ml=Cheap-Acai-Online Cheap@Acai.Online " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow is ...

  27. JUAN
    Augusztus 4., 2011 | 03:26

    <B> <a href = "http://trig.com/acai165/biography/?ml=Buy-Generic-Acai Buy@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható ...

  28. LESLIE
    Augusztus 5, 2011 | 04:33

    <B> <a href = "http://trig.com/acai2041/biography/?ml=1 Generic@Acai.500mg.Without.Prescription " >. </ a> ...

    Buyno kapható ...

  29. BYRON
    Augusztus 5, 2011 | 08:56

    <B> <a href = "http://trig.com/energy_boost5030/biography/?ml=1 Order@Cheap.Energy.Boost " >. </ a> ...

    BuyNow is ...

  30. SAM
    Augusztus 5, 2011 | 01:29

    <B> <a href = "http://trig.com/energy_boost7603/biography/?ml=1 Purchase@Discount.Energy.Boost " >. </ a> ...

    BuyNow is ...

  31. RUBEN
    Augusztus 5, 2011 | 05:59

    <B> <a href = "http://trig.com/accupril5033/biography/?ml=1 Buy@Cheap.Accupril " >. </ a> ...

    Buygeneric meds ...

  32. BILLY
    Augusztus 5, 2011 | 10:15

    <B> <a href = "http://trig.com/accupril3037/biography/?ml=1 Order@Discount.Accupril " >. </ a> ...

    Buygeneric drogok ...

  33. NATHAN
    Augusztus 6., 2011 | 08:31

    <B> <a href = "http://trig.com/accutane3131/biography/?ml=1 Order@Accutane.Online " >. </ a> ...

    BuyNow is ...

  34. BOB
    Augusztus 6., 2011 | 05:57

    <B> <a href = "http://trig.com/accutane1770/biography/?ml=1 Buy@Accutane.Without.Prescription " >. </ a> ...

    Buygeneric drogok ...

  35. CARL
    Augusztus 7., 2011 | 10:17

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex7570/biography/?ml=1 Buy@Cheap.Aciphex " >. </ a> ...

    Buygeneric meds ...

  36. RICARDO
    Augusztus 8, 2011 | 06:31

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex2481/biography/?ml=1 Buy@Aciphex.20mg " >. </ a> ...

    Buygeneric drogok ...

  37. Bruce
    Augusztus 8, 2011 | 21:41

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex193/biography/?ml=1 Cheap@Generic.Aciphex.20mg " >. </ a> ...

    Buygeneric drogok ...

  38. ADAM
    Augusztus 10., 2011 | 08:18

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel2879/biography/?ml=1 Order@Generic.Actonel " >. </ a> ...

    Buyno kapható ...

  39. OLIVER
    Augusztus 10., 2011 | 03:49

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel2292/biography/?ml=1 Purchase@Generic.Actonel " >. </ a> ...

    Buygeneric meds ...

  40. ROY
    Augusztus 10., 2011 | 21:57

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    BuyNow hogy mou ...

  41. CLIFTON
    Augusztus 11, 2011 | 05:05

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric meds qmo ...

  42. RAY
    Augusztus 11, 2011 | 06:11

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric gyógyszerek zfk ...

  43. LLOYD
    Augusztus 11, 2011 | 01:16

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható Xiu ...

  44. Jeremiás
    Augusztus 11, 2011 | 13:52

    <B> <a href = "http://trig.com/actos6785/biography/?ml=Cheap-Actos-Online Cheap@Actos.Online " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow hogy tly ...

  45. VICTOR
    Augusztus 12, 2011 | 06:31

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric tabletták zdg ...

  46. Daryl
    Augusztus 12, 2011 | 07:33

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric gyógyszerek KRG ...

  47. RODNEY
    Augusztus 12, 2011 | 06:16

    <B> <a href = "http://trig.com/adalat9227/biography/?ml=Order-Cheap-Adalat Order@Cheap.Adalat " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric gyógyszerek LZT ...

  48. EVERETT
    Augusztus 12, 2011 | 07:50

    <B> <a href = "http://trig.com/adalat5054/biography/?ml=Purchase-Cheap-Adalat Purchase@Cheap.Adalat " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric meds ABX ...

  49. LUIS
    Augusztus 12, 2011 | 10:28

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyit most olajat ...

  50. LAWRENCE
    Augusztus 13, 2011 | 01:07

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható dyo ...

  51. Marcus
    Augusztus 13, 2011 | 02:15

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    BuyNow hogy vhx ...

  52. Melvin
    Augusztus 14, 2011 | 12:14

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható jen ...

  53. MARION
    Augusztus 14, 2011 | 17:20

    <B> <a href = "http://trig.com/acai165/biography/?ml=Buy-Generic-Acai Buy@Generic.Acai " >. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric gyógyszerek mby ...

  54. JOEL
    Augusztus 14, 2011 | 08:33

    <B> <a href = "http://trig.com/acai4501/biography/?ml=Order-Generic-Acai Order@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buyno kapható wkp ...

  55. MARVin
    Augusztus 14, 2011 | 21:32

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    BuyNow hogy LMG ...

  56. MITCHELL
    Augusztus 14, 2011 | 10:46

    <B> <a href = "http://trig.com/acai7726/biography/?ml=Purchase-Generic-Acai Purchase@Generic.Acai " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható faj ...

  57. JERRY
    Augusztus 15, 2011 | 00:54

    <B> <a href = "http://trig.com/acai6985/biography/?ml=Cheap-Generic-Acai Cheap@Generic.Acai " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható VRG ...

  58. GLENN
    Augusztus 15, 2011 | 07:47

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyno kapható tao ...

  59. MARION
    Augusztus 15, 2011 | 05:43

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyno kapható GDT ...

  60. JOHNNY
    Augusztus 17, 2011 | 11:18

    <B> <a href = "http://trig.com/accutane9462/biography/?ml=Buy-Generic-Accutane Buy@Generic.Accutane " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric meds SVB ...

  61. LEWIS
    Augusztus 17, 2011 | 16:51

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric gyógyszerek AXM ...

  62. BRETT
    Augusztus 17, 2011 | 20:18

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható JLG ...

  63. Bruce
    Augusztus 18., 2011 | 14:38

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyno kapható jui ...

  64. BRYAN
    Augusztus 18., 2011 | 16:58

    <B> <a href = "http://trig.com/aciphex4652/biography/?ml=Get-Aciphex-Online Get@Aciphex.Online " >. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric gyógyszerek NIH ...

  65. Evan
    Augusztus 19, 2011 | 00:52

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható ygy ...

  66. LEROY
    Augusztus 19, 2011 | 04:38

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyit most SGE ...

  67. VINCENT
    Augusztus 19, 2011 | 21:55

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyit most ojb ...

  68. VERNON
    Augusztus 21., 2011 | 07:44

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    BuyNow ela ...

  69. MIKLÓS
    Augusztus 21., 2011 | 10:34

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel1470/biography/?ml=Buy-Actonel-Online Buy@Actonel.Online " >. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric tabletták oir ...

  70. MILTON
    Augusztus 21., 2011 | 11:28

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel1470/biography/?ml=Buy-Actonel-Online Buy@Actonel.Online " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható HAK ...

  71. LOUIS
    Augusztus 21., 2011 | 17:03

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel9638/biography/?ml=Order-Actonel-Online Order@Actonel.Online " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow fjl ...

  72. CARLOS
    Augusztus 21., 2011 | 22:23

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buygeneric gyógyszerek vbr ...

  73. VINCENT
    Augusztus 21., 2011 | 23:43

    <B> <a href = "http://trig.com/actonel5357/biography/?ml=Purchase-Cheap-Actonel Purchase@Cheap.Actonel " >. </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható xAB ...

  74. AARON
    Augusztus 22., 2011 | 10:25

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyno kapható jwi ...

  75. NICK
    Augusztus 25, 2011 | 03:20

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buyno kapható LKA ...

  76. JASON
    Augusztus 25, 2011 | 06:00

    <B> <a / A> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható balra ...

  77. René
    Augusztus 25, 2011 | 04:41

    <B> <a href = "http://trig.com/albenza6636/biography/?ml=Order-Cheap-Albenza Order@Cheap.Albenza " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow hogy sxk ...

  78. ENRIQUE
    Augusztus 26, 2011 | 09:46

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/9j7707llqv?ml=id coral@calcium.vitamin.explanation " >. </ a> </ b> </ p> ...

    Buywithout kapható ...

  79. JOSE
    Augusztus 27., 2011 | 11:03

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/oplkbprky3?ml=id aleve@cold.tablets " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric pirula ...

  80. HUBERT
    Augusztus 27., 2011 | 19:12

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/tfaojp5fmf?ml=id alphagan@refrigerated.buy " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric drogok ...

  81. MAX
    Augusztus 27., 2011 | 10:08

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/2ytjges09b?ml=id amantadine@hydrochloride.tablets " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric drogok ...

  82. RUBEN
    Augusztus 28, 2011 | 04:47

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/q7qplqglfd?ml=id coral@calcium.supplements " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric meds ...

  83. BARRY
    Augusztus 28, 2011 | 07:03

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/vspc76lpk3?ml=id risperdal@vs.abilify " >. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric drogok ...

  84. REX
    Augusztus 28, 2011 | 08:22

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/2toha2pn4o?ml=id abilify@and.sleep.issues " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buydrugs nélkül kapható ...

  85. RICHARD
    Augusztus 28, 2011 | 22:42

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/5l65pkn2eq?ml=id allegra@generic.purchase " > ... </ a> </ b> </ p> ...

    BuyNow ...

  86. JOHNNY
    Augusztus 29., 2011 | 01:22

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/l3ksr6di10?ml=id aloe@vera.juice.for.sale " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buyit most ...

  87. BOB
    Augusztus 29., 2011 | 12:03

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/kdsetymbzp?ml=id side@effects.of.aricept " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buyit most ...

  88. RAFAEL
    Augusztus 29., 2011 | 02:45

    <B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/9nz8hnirab?ml=id arjuna@pills.buy " > .. </ a> </ b> </ p> ...

    Buygeneric meds ...

Hagy egy válasz