Ξεκινήστε μια νέα σχέση με το φαγητό: alkalize συνειδητά το σώμα σας
Έχετε ποτέ σκεφτεί για το πώς σχετίζονται με τα τρόφιμα που παίρνετε; Έχετε συνειδητοποιήσει το ρόλο του στη ζωή σας; Δημοφιλή blogger Leo συνομιλίες Babauta του «αρκετά στενή» σχέση που έχουμε με τα τρόφιμα. Σημειώνει στο blog Συνήθειες Zen του, που χρησιμοποιούμε για τα τρόφιμα, όχι μόνο για τροφοδοτεί το σώμα μας, αλλά για σχεδόν τα πάντα - είναι η χρήση του ευχαρίστηση, την άνεση, για την κοινωνικοποίηση, ως ανταμοιβή, ως δώρο και πάνω απ 'όλα, τα τρόφιμα είναι το κέντρο της δισεκατομμυρίων δολαρίων βιομηχανία τροφίμων. Στην πραγματικότητα, παίρνουμε τροφή όχι μόνο για τη συντήρηση του σώματος, αλλά ακόμη και την ψυχική και πνευματική ευεξία. Πράγματι, τα τρόφιμα καταλαμβάνει σχεδόν πανταχού παρούσα κατάσταση στη ζωή μας.
Εάν τα τρόφιμα είναι μια απάντηση σε πολλά πράγματα που κάνουμε, ότι το πόσο προσεκτικοί πρέπει να είμαστε όταν θα το πάρετε για να φορτίσετε το σώμα μας.
Toxification του σώματος συμβαίνει όταν καταναλώνονται τα τρόφιμα είναι όξινο ή φύλλα όξινη τέφρα στην κυκλοφορία του αίματος.
Αν και υπάρχουν εκατοντάδες διδακτικές μεθόδους αποτοξίνωσης, είναι καλύτερα να σταματήσετε να παίρνετε τοξικά τρόφιμα από την αρχή από το να πας για αποτοξίνωση ή ο πλοίαρχος καθαρίσει αργότερα.
Κινδύνους των όξινων τροφίμων: Τα όξινα τρόφιμα σας βλάψουν περισσότερο από ό, τι νομίζετε.
Δεν αναστατώσει μόνο την ισορροπία του pH σας, αλλά ακόμα και τα ζωτικά όργανα του σώματός σας.
Το συκώτι και τα νεφρά είναι τα δύο κύρια όργανα επηρεαστεί ιδιαίτερα από όξινα τρόφιμα.
Για την προστασία αυτών των οργάνων, το σώμα αποκαθιστά pH σας σε ένα υψηλότερο κόστος - μια σειρά από ασθένειες και αρνητικές συνθήκες όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, ο καρκίνος, η αρθρίτιδα, απόφραξη των αρτηριών κλπ. Το πιο επικίνδυνο πράγμα είναι η πτώση της τιμής του pH κάτω από 7 .
Μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική δυσλειτουργία, να οδηγήσει σε κώμα ακόμα και θάνατο.
Αυτός είναι ο λόγος αλκαλοποιητών το σώμα σας είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Ακόμη και τρόφιμα που πιστεύεται ότι είναι αλκαλικό μπορεί να αφήσει ένα οξύ υπόλειμμα στο σώμα σας.
Έτσι, θα έπρεπε να είναι προσεκτικοί στην επιλογή σας από τα τρόφιμα.
Alkalize συνειδητά: alkalize το σώμα σας συνειδητά. Δεν υπάρχει νόημα να βασίζονται σε οργανικές διατροφικές συνήθειες σας και φαντάζεται τον εαυτό σας να είναι υψηλή σε αλκαλικό περιεχόμενο. Μπορείτε να ξεγελαστούν αν οι αλκαλικές τροφές που να σας υποβάλλονται σε επεξεργασία με χημικές ουσίες και να αφήσει όξινη τέφρα στο αίμα σας. Έτσι, alkalize συνειδητά, βήμα προς βήμα. Για να alkalize το σώμα σας, το φαγητό σας θα πρέπει να περιέχει το 80% της αλκαλικής διατροφής και το 20% της διατροφής οξύ ως 4:01 είναι η ιδανική αναλογία αλκαλική ισορροπία οξέος για καλή υγεία.
Αλκαλικές τροφές: Παρακάτω είναι μια λίστα με αλκαλικές τροφές που θα πρέπει συνειδητά να συμπεριλάβει στη διατροφή σας καθημερινά. Εάν το κάνετε αυτό σωστά, σε εύθετο χρόνο του χρόνου, αλκαλικά αποθέματα του οργανισμού σας, θα βελτιώσει και θα είναι σε θέση να βοηθήσει σε περιόδους έκτακτης ανάγκης (για παράδειγμα, αν πάτε σε ένα Σαββατοκύριακο, πρόχειρο φαγητό με φίλους).
ΛΑΧΑΝΙΚΑ: Λαχανικά όπως Wheatgrass, αλφάλφα, κριθάρι, σπαράγγια, μπρόκολο, παντζάρι, καρότο, Cereley, κουνουπίδι, Ccumber, σκόρδο, μανιτάρια, βλάστησε όσπρια, κρεμμύδι, μαρούλι, μπιζέλια, πιπέρι, κολοκύθας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλκαλικά περιεχόμενο.
Φρούτα: μήλο, αβοκάντο, λεμόνι, σταφύλι, μπανάνα, κεράσια, γκρέιπφρουτ, καρπούζι, ροδάκινο, αχλάδι, πορτοκάλι, Ντομάτα - είναι πλούσια σε αλκαλικά φρούτα.
ΑΛΛΑ ΤΡΟΦΙΜΑ: Μπαχαρικά όπως το τσίλι, το πιπέρι, την κανέλα, το τζίντζερ, μουστάρδα? Μηλόξιδο, γύρη μελισσών, πράσινο και τσάι από βότανα? Αμύγδαλα, κάστανα και άλλα τρόφιμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να alkalize το σώμα σας.
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric χάπια ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buyno συνταγή ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buynow αυτό ...
<B> <a href = "http://trig.com/coral_calcium2080/biography/?ml=1 Buy@Coral.Calcium.Online " >. </ a> ...
Buygeneric ναρκωτικά ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric meds ...
<B> <a href = "http://trig.com/abana6720/biography/?ml=Purchase-Cheap-Abana Purchase@Cheap.Abana " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buywithout συνταγή ...
<B> <a href = "http://trig.com/acai8936/biography/?ml=Buy-Cheap-Acai Buy@Cheap.Acai " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://trig.com/acai7722/biography/?ml=Purchase-Cheap-Acai Purchase@Cheap.Acai " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buyit τώρα ...
<B> <a href = "http://trig.com/acai9030/biography/?ml=Cheap-Acai-Online Cheap@Acai.Online " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric meds ...
<B> <a href = "http://trig.com/accutane1980/biography/?ml=1 Order@Discount.Accutane " >. </ a> ...
Buyno συνταγή ...
<B> <a href = "http://trig.com/aciphex3137/biography/?ml=1 Buy@Generic.Aciphex " >. </ a> ...
Buygeneric meds ...
<B> <a href = "http://trig.com/aciphex3902/biography/?ml=1 Purchase@Generic.Aciphex.20mg " >. </ a> ...
Buynow αυτό ...
<B> <a href = "http://trig.com/actonel5424/biography/?ml=1 Buy@Generic.Actonel " >. </ a> ...
Buygeneric ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://trig.com/actonel7445/biography/?ml=1 Buy@Generic.Actonel.Without.Prescription " >. </ a> ...
Buygeneric meds ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric meds VBG ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buynow το vhx ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric φάρμακα KRG ...
<B> <a href = "http://trig.com/abana8356/biography/?ml=Buy-Discount-Abana Buy@Discount.Abana " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric φάρμακα zfk ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buywithout συνταγή ΔΥΟ ...
<B> <a href = "http://trig.com/abilify1865/biography/?ml=Order-Generic-Abilify Order@Generic.Abilify " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buyno LUW συνταγή ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buydrugs χωρίς συνταγή faj ...
<B> <a href = "http://trig.com/acai4417/biography/?ml=Purchase-Acai-Online Purchase@Acai.Online " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buyit τώρα ojb ...
<B> <a href = "http://trig.com/acai3744/biography/?ml=Buy-Generic-Acai-500mg Buy@Generic.Acai.500mg " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric φάρμακα NIH ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buyit τώρα IRL ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric meds SVB ...
<B> <a href = "http://trig.com/accutane2130/biography/?ml=Cheap-Accutane-Online Cheap@Accutane.Online " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buynow το LMG ...
<B> <a / A> </ b> </ blockquote> ...
Buynow το zdg ...
<B> <a href = "http://trig.com/acomplia2182/biography/?ml=Buy-Acomplia-Online Buy@Acomplia.Online " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buyno wkp συνταγή ...
<B> <a href = "http://trig.com/acomplia9432/biography/?ml=Cheap-Acomplia-Online Cheap@Acomplia.Online " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric NVR ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://trig.com/albenza4309/biography/?ml=Get-Albenza-Online Get@Albenza.Online " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buynow fjl ...
<B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/a9dcn12e7o?ml=id abilify@and.weight.gain " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buyno συνταγή ...
<B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/9a3hgo2zmc?ml=id phamacokinetic@of.amikacin " > .. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/779h5yb7fn?ml=id ampicillin@500.mg " >. </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buydrugs χωρίς ιατρική συνταγή ...
<B> <a href = "http://eltcommunity.com/elt/bookmarks/1147?decorator=print σχόλια #"> μεθοτρεξάτη και tricyclerides παρενέργειες </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic χάπια ...
<B> <a href = "http://community.music123.com/bookmarks/1129?decorator=print σχόλια #"> τατουάζ καρκίνο </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_without συνταγή ...
<B> <a href = "http://www.harmonycentral.com/bookmarks/4416?decorator=print σχόλια #"> παχυσαρκίας καλοκαίρι τα παιδιά </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_it τώρα ...
<B> <a href = "http://community.techweb.com/bookmarks/2388?decorator=print σχόλια #"> καρκίνο του προστάτη, τη θεραπεία ένεση </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_now αυτό ...
<B> <a href = "http://communities.netapp.com/bookmarks/2134?decorator=print σχόλια #"> φαρμακευτική αγωγή για την IBS </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://community.techweb.com/bookmarks/2584?decorator=print σχόλια #"> συνέπειες της βουλιμίας μόνο μερικές φορές </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic meds ...
<B> <a href = "http://www.protocolexchange.com/bookmarks/1549?decorator=print σχόλια #"> Boniva τιμή </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_drugs χωρίς ιατρική συνταγή ...
<B> <a href = "http://community.landesk.com/support/bookmarks/2038?decorator=print σχόλια #"> Αυστραλία κλινική έρευνα βιογραφικό </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://beta.hopestreetgroup.org/bookmarks/3252?decorator=print σχόλια #"> δοκιμές για την αξιολόγηση του άγχους </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_now αυτό ...
<B> <a href = "http://beta.hopestreetgroup.org/bookmarks/3289?decorator=print σχόλια #"> σάρωση εικόνας του θυρεοειδούς </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic χάπια ...
<B> <a href = "http://community.crn.com/bookmarks/1892?decorator=print σχόλια #"> παρενέργειες της luvox </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_now ...
<B> <a href = "http://www.screwfix.com/community/bookmarks/2123?decorator=print σχόλια #"> Tylenol χωρίς κωδεΐνη σχετίζονται με τη δυσκοιλιότητα </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_it τώρα ...
<B> <a href = "http://www.protocolexchange.com/bookmarks/1956?decorator=print σχόλια #"> πλεονέκτημα του καρκίνου του δέρματος </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://www.protocolexchange.com/bookmarks/1959?decorator=print σχόλια #"> αρνητική εξέταση του θυρεοειδούς </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_no συνταγή ...
<B> <a href = "http://www.screwfix.com/community/bookmarks/2249?decorator=print σχόλια #"> οικιακών χημικών ουσιών που σκοτώνουν ψύλλους </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_now αυτό ...
<B> <a href = "http://enterpriseleadership.org/bookmarks/2222?decorator=print σχόλια #"> δίαιτα Atkins πρώτες τροφές εβδομάδα </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_without συνταγή ...
<B> <a href = "http://policy2.org/bookmarks/4373?decorator=print σχόλια #"> μύκητες καταπληκτικά γεγονότα </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_drugs χωρίς ιατρική συνταγή ...
<B> <a href = "http://beta.hopestreetgroup.org/bookmarks/4646?decorator=print σχόλια #"> κυψέλες σκυλί και τι τους προκαλεί </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_drugs χωρίς ιατρική συνταγή ...
<B> <a href = "http://www.protocolexchange.com/bookmarks/2188?decorator=print σχόλια #"> κατάθλιψη αμινοξέα </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_drugs χωρίς ιατρική συνταγή ...
<B> <a href = "http://solid.community.appliedbiosystems.com/bookmarks/2277?decorator=print σχόλια #"> καλύτερο φάρμακο κατάστημα θεμέλιο </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic meds ...
<B> <a href = "http://community.lls.org/bookmarks/2741?decorator=print σχόλια #"> όταν αναπτύσσουν εγκυμοσύνης toxemia </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_it τώρα ...
<B> <a href = "http://policy2.org/bookmarks/5088?decorator=print σχόλια #"> ακμή εφήβων ηλικίας έναρξης θεραπείας </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_it τώρα ...
<B> <a href = "http://communities.leviton.com/bookmarks/3416?decorator=print σχόλια #"> νέο χάπι ελέγχου των γεννήσεων </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_now αυτό ...
<B> <a href = "http://eltcommunity.com/elt/bookmarks/2695?decorator=print σχόλια #"> ZOCOR πορτοκαλιού αποτελέσματα χυμό </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_no συνταγή ...
<B> <a href = "http://www.screwfix.com/community/bookmarks/2824?decorator=print σχόλια #"> παιδιών ιβουπροφένη διαβήτη </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_without συνταγή ...
<B> <a href = "http://community.crn.com/bookmarks/2855?decorator=print σχόλια #"> TSA ναρκωτικά σκυλιά για adoptino </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic ναρκωτικά ...
<B> <a href = "http://eltcommunity.com/elt/bookmarks/2848?decorator=print σχόλια #"> μπάρμπεκιου αλληλεπιδράσεις με φάρμακα </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buy_generic meds ...
<B> <a href = "http://www.box.net/view_shared/ybjbyyvmd6?ml=id green@mountain.coffee.cafe.club " > ... </ a> </ b> </ blockquote> ...
Buygeneric meds ...